Stress entsteht im Kopf – Gelassenheit auch

 

Durch meine über 30-jährige Erfahrung im Bereich Schule und Bildung kenne ich die am Wege liegenden 'Stolpersteine' sehr gut.

Viele Menschen, die in diesen Berufen arbeiten, fühlen sich zusehends ausgelaugt, leiden unter Stress und Ärger und wünschen sich eine Veränderung. Einige haben verschiedene Fortbildungen zu Stressreduzierung und Gesundheitsmanagement bereits hinter sich, aber bemerkt, dass ein einfaches Anwenden von Ratschlägen, Methoden oder Tools nicht 'haften' bleibt. Hoch motiviert und mit tollen Ideen ausgestattet kehren sie in ihren
Alltag zurück und sehen sehr schnell, dass eine nachhaltige Veränderung nicht stattgefunden hat. Was bleibt, ist oft ein Gefühl der Ohnmacht und Ausweglosigkeit, manchmal auch der Wut.

Als Coach begleite ich Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg in einen anderen 'Raum ', den Sie wählen und betreten können. Schauen Sie sich in ihm um, richten Sie sich ein oder gehen Sie wieder hinaus und suchen Sie sich einen neuen. Sie entscheiden, ich begleite Sie auf Ihrem Weg: kreativ - kompetent - zugewandt.

Wir schauen uns Ihren Problemraum gemeinsam an, verweilen kurz und versuchen, gemeinsam Wege hin zum Lösungsraum zu erarbeiten. Dieser Weg ist individuell auf Sie abgestimmt, positiv, tragfähig und alltagstauglich.

 

Hinweis:  Coaching ist eine Form der kreativen Beratung in Krisensituationen und sollte nicht mit Psychotherapie verwechselt werden. Die Teilnahme setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus.


Sabine Kohlmann Coaching; info@raumfuerchancen.net; 0561 2076651